Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание – это состояние, когда человек испытывает сильную усталость, эмоциональную и физическую и изнуренность из-за продолжительного периода стресса и напряжения, как правило, на работе или в личной жизни. Если у человека возникло эмоциональное выгорание, рекомендуется принять следующие меры: Неважно, какие конкретные меры будут приняты, главное – не игнорировать проблему и своевременно обращаться за помощью,…